酵素について覚えておきたい知識

若返り、ダイエット、健康などを理由に酵素飲料を摂取する方が増えています。
ナチュラルオーガニクス社では正しい知識を持って酵素を摂取していただきたいので、酵素を含んだ健康ドリンクや食品を食べる前に覚えておくとよい知識をご紹介したいと思います。

酵素の役割

食物酵素は「体に良い」「アンチエイジングに欠かせない」などと言われていますが、具体的にどのような役割を担っているのでしょうか?

人間の体を工場とすると、体内で生成される体内酵素は工場を正常に稼働させるための従業員のような役割をしています。口から摂取した食べ物(材料)を、体内酵素(従業員)が消化・吸収・代謝・排泄をしているのです。

よって、体内酵素が不足すると体が上手く機能しなくなり、不調に陥ります。食べ物から摂取する酵素は体内酵素の栄養となり、腸内細菌の善玉菌の活動を活発にし、免疫力・代謝を上げ、それが結果的にアンチエイジングにもつながるのです。

体内酵素は他の栄養素と共同作業をする

美容のためにビタミンやミネラルを摂取しても、体内酵素が不足していると十分に機能することができません。なぜなら、体内酵素が不足した状態では、腸内で毒素の排出が上手くいかず、悪玉菌の増加につながってしまうからです。悪玉菌が多い腸内環境では、良い物も腐敗させていく力が強まるため、栄養素を十分に取り込むことができません。サプリメントや健康ドリンクを飲む際は、排毒を促し腸内環境を整えてから、良い物を吸収しやすい状態にしましょう。

酵素を摂取するフレッシュジュースについて

新鮮な酵素を摂取するために野菜ジュースや果物ジュースを飲む方が増えていますが、果物だけのジュースは果物を噛んで摂取するのと比べて血糖値を急上昇させてしまいます。果物は、野菜ジュースを飲みやすくする程度で使用することがおすすめです。また皮ごとジュースにする材料は、農薬や化学肥料やワックス剤を極力使用していないものを選び、よく洗って使いましょう。

ビタミンやミネラルが凝縮されたオーガニック高級酵素ドリンクをお探しなら、ナチュラルオーガニクス社が取り扱う酵素ドリンクをお買い求めください。タイ・ハーモニーインターナショナル社が製造する酵素ドリンクは、オーガニック栽培で育てられた野菜や果物を1年4ヶ月以上熟成発酵させたビタミンやミネラル、植物性乳酸菌が豊富に含まれた発酵飲料です。安心して飲める健康ドリンクをお探しの方にもおすすめです。